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【健康醫點靈】 缺乏B12 恐傷害神經系統 - 人間福報

一般認為B12只存在於動物性食物中，實際檢測，肉食者血中B12濃度可以達到素食者的三至四倍。不吃蛋奶全素者因攝取不到B12，醫師推論是造成神經系統傷害的 ...

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