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b12的功效
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植物奶缺點、好處解密!一篇瞭解與牛奶營養的差異性
... 大豆卵磷脂、膳食纖維、鎂、磷等,脂肪與熱量跟牛奶比較相對少了許多,但缺乏牛奶中含有的維生素A和維生素D,維生素B2、B6和B12含量也較牛奶少。
確定!
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