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從天然食物中補充維他命B12 ～素食者的維他命B12來源@ 幼苗 ...

西方醫學界，特別是營養學的研究人員， 一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中，諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等， 而不能在植物類的食物中找到。

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