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缺乏維生素B12引貧血營養師教你補充六大種類食物 - beanfun!

維生素B12又稱為鈷胺素類、氰鈷胺，屬維生素B群的一員，是一種水溶性維生素，是人體必需維生素。 ... 維生素B12來源以動物性成分及藻類較多，詳細可見下表 ...

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