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維生素B12(Vitamin B12)::水溶性維生素::用藥育兒Q&A - 啄木鳥

來源 主要存在動物性食物：肝臟、瘦肉、內臟，植物性食品不含B12。 缺乏症. B12的缺乏通常是由於吸收障礙，而非飲食攝取不當，造成的原因為：

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