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維生素B12功能@ 幸福美安
專家建議• 生物素和維生素A、B2、B6、菸鹼酸一起作用,效果最佳。 • 蛋黃的生物素含量很多,但是生蛋白會妨礙生物素的吸收,所以吃蛋最好將蛋白煮熟,使蛋白中的抗生物 ...
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