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b12什麼時候吃最好
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兒童青少年補充保健藥品必須知道的事
礦物質之間會互相干擾吸收,因此鈣與磷的攝取比例最好為1:1。 ... 維生素B12缺乏的症狀可能會在體內的維生素B12完全消耗後5年,才會出現。
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