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B群到底要飯前還是飯後吃?藥師揭5大迷思,吃錯根本無效!
在維生素B群中,B12很重要,因為它可以幫助身體將碳水化合物變成身體所使用的 ... 所以,若以習慣喝咖啡的朋友來說,服用B群時,最好能與喝咖啡的時間間隔30分鐘到1 ...
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