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B群推薦怎麼挑？9款維他命B推薦，4大原則找到最適合的維生素B

維生素B群(Vitamin B complex)是眾多維他命中，最多人購買的前三名，普遍被推薦的 ... 有B1、B2、B3（有些會標明為菸鹼酸）、B5、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）、B12。

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