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b群飯前吃還是飯後吃
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吃法與服用時間?6族群需特別注意維生素B12攝取 - 悠活原力
維他命B12又稱鈷胺素(cobalamin),是維生素B群的一員, ... 建議每日定時補充,或搭配「長效緩釋B群」營養補給。 ... 飯前吃B12會比飯後吃好嗎?
確定!
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