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b群飯前吃還是飯後吃
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維他命、維骨力等10種保健品正確吃法,你吃對嗎 - 早安健康
常見的保健食品如B群、鈣片、維骨力、益生菌、魚油等,吃法上該注意的地方,10種NG吃 ... 時間」,但是不會影響到吸收的總量,所以不管飯前飯後吃,吸收度都是一樣的。
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