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小孩這樣帶「4招增加專注力」細節揭秘：環境、飲食、睡眠

... 油炸食物，而體內的維生素B群、鐵、EPA、DHA等營養素則較為缺乏。 ... 全穀雜糧富含維生素B1，動物性蛋白質富含維生素B2、B6、B12，深色蔬菜含有 ...

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