維他命B群種類說明 ; 維他命B2 (核黃素), 對於細胞、血球生長扮演重要角色, 雞肉、魚肉、蛋、全穀雜糧類、深綠色蔬菜 ; 維他命B3 (菸鹼素), 有助於消化、皮膚與神經細胞 ...
確定! 回上一頁