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考生因壓力大難免情緒不穩,甚至連睡眠也受到影響。台北慈濟 ...
台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果,不僅可幫助考生 ... 不過,有口瘡口臭、長痘痘、便秘等火氣大的人要避免飲用。
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