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吃b 群會長痘痘嗎

油炸的食物，高升醣指數的食物(像巧克力、珍珠奶茶等)，牛奶，健身者常吃的高蛋白的乳清蛋白，甚至連維他命b6及維他命b12等，都可能和青春痘及粉刺的產生有關。 B群是生活 ...

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