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Re: [問題]要怎麼增加代謝率?? - fitness | PTT消費區

如果是因為工作需要、非不得已的話，就得多多補充富含維他命B群的食物，因為它們是促進人體新陳代謝的必要因子，卻因屬水溶性維生素而不易儲存在體內。 維他命B群通常 ...

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