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晚上不能吃B群?揭開B群錯誤吃法 - 媽媽經
有人說,補充B群一定要早上吃,因為吃B群是補充體力、提神,晚上吃就會睡不著,這是不正確的說法。服用B群是補充能量的不足,從藥物吸收和作用的原理來看,沒有早晚吃 ...
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