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補充B群真能消除疲勞嗎？小綠人「抗疲勞」的保健食品有哪些？

維他命B群可以用來消除疲勞、提神，似乎是民眾普遍的認知，尤其高單位B群更經常被當作是提神的神丹，但真的這樣有效嗎？維他命B群消除疲勞的原理是 ...

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