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晚上吃B群究竟是失眠還是助眠？吃對時間

不過有藥師指出，「其實B群不會造成失眠的現象，在適量的服用上，反而對睡眠是有 ... 有人也會以咖啡配B群使用，盼能夠加倍提神，而經過專業醫師指出，咖啡中的咖啡 ...

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