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b群功效皮膚
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夏季怕曬黑?多吃這些讓你白回來
長波紫外線UVA則可達皮膚的真皮層,讓肌膚曬黑,甚至誘發皮膚癌,肌膚老化的 ... 另外像是維生素B群(包括B1, B2, B3, B6, B12等)也有相同的功效。
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