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你了解自己每天吞的B群嗎？一張圖看「8大功效」 - 三立新聞

維生素B2（能量代謝維生素）能延緩老化，協助鐵質代謝，長期缺乏容易出現認知功能下降和憂鬱。維生素B2也可協助醣類、蛋白質、脂肪的氧化分解，對於皮膚、 ...

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