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B群吃錯一點用沒有!破解保健品10種錯誤吃法
魚油依需求不同,每日補充量為1000~3000mg,而鈣質每日建議攝取量約為800~1200mg。 倘若只服用低劑量的魚油與一錠400mg的鈣,經過腸道稀釋後,發生皂化 ...
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