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b群一天吃幾顆
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吃了B群上班卻一直打呵欠,原來我們都吃錯了 - 理財寶
別再服用B群以免過量 ... 同時,維他命B群的攝取量也不是越多越好,. 根據衛福部國人膳食營養素參考攝取量,. 維他命B群有建議攝取量。 例如維生素B1,. 19 ...
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