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你還在吃一般的B群？營養師：更應注意吸收率 - 東森新聞

然而，根據衛福部的建議，我們一天依然不可以攝取過多的B群，必須低於每日的上限值。因此，綜合了單一純化B群的過高劑量、低吸收的疑慮下，挑選B群仍 ...

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