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B群過量時的6個副作用，吃B群必學的營養標示秘訣！

維他命B、B群，可說是台灣人最喜歡購買的保健食品。然而，你知道B群很容易過量嗎？ 你知道，B群的建議劑量多少？如何算過量？ 又該如何正確的吃B群， ...

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