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晚上不能吃B群？B群錯誤吃法大公開，這樣吃才能更有效提振 ...

身體發出疲勞的訊號是為了提醒休息，補充B群讓身體感覺不累而繼續工作，反而對身體有害。因缺乏B群而產生的疾病，如口角炎等，才應該補充B群，但仍以一天 ...

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