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維他命中的大家族--維他命B群 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

一般健康人只要一天補一顆一般劑量的維他命B群即可，也不需嚴謹要求每天都一定要吃。 補充維他命B群的時間點，建議在早餐飯後食用，可達到最佳的吸收及迎接一天挑戰的效果 ...

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