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長時間用眼不舒服？螢幕亮度建議、該怎麼保護眼睛一次告訴你！

3) 二、除了從電腦控制，也可藉螢幕本身的實體按鍵去調整亮度. 4) 三、留意自身與螢幕之間的距離、螢幕高度. 5) 四、把亮度調整到與外在環境光源一致，降低兩者對比.

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