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Lessen 7: Jay的Ashtanga @ 各位朋友再見啦 - 台灣妻去大陸了

一開始也是從梵唱不過唱法腔調呢大家都不一樣的而Ashtanga的練習大致都相同的由老師喊口令我們跟著做今天也沒有太多的調整動作整體上很流暢

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