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Ashtanga拜日式A詳解 | 蘋果健康咬一口

英文Mountain pose, 梵文Tadasana. 流程. 站立，雙手置於身體兩 ..., Surya Namaskara--拜日式是哈他瑜伽的一组特定序列。顾名思义，向太阳致敬。这里的指是印度的太阳神 ...

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