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AS系列專題－Ashtanga到底在練什麼？ - AS瑜珈褲

這次AS策劃了「Ashtanga Yoga 八肢瑜珈專題」，邀請到北、中、南三間Mysore專業教室的專業 ... Ashtanga 的練習方式分為Mysore 自主練習與Led口令課。

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