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EXOS高階力量訓練課程介紹(乾貨分享) - 蘋果問答
敲黑板了:. Dan Baker教授是ASCA(澳大利亞體能協會)主席,他的主攻方向就是力量和功率訓練!他同時對VBT(基於速度的力量訓練)訓練研究 ...
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