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瑜珈教室中的精品 - Space Yoga

超過5000年前，在現今印度/巴基斯坦的印度河畔文化，Asana體位法是設計來淨化和加強肌肉、內臟和神經系統為了靜坐前所做的準備動作。瑜珈系統經過數千年的演化而因此 ...

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