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膠原蛋白這樣吃才有效！3分鐘搞懂膠原蛋白粉的好處功效 ...

膠原蛋白 是個大分子，補充後要先被分解成小分子才能被消化道吸收。然而後續的膠原蛋白合成機制非常複雜，不一定能形成身體可利用的 ...

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