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杏乾-乾果的描述。 健康的好處和危害。

乾燥的杏子營養豐富，但其中的所有卡路里都是天然，輕質和健康的，其中的糖分是葡萄糖和果糖（無膽固醇，無脂肪）。 在乾燥過程中，水果中的維生素C（抗壞血酸）含量變少， ...

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