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《睡眠監測》: 幫助睡眠還是影響睡眠｜方格子vocus

從小米手環、Fitbit versa到Apple Watch，除了監測活動量外，對過去的我來說，購買智慧型手錶最大的目的，就是監測睡眠。但是如果過度依賴這些分析 ...

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