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Apple Watch 睡眠偵測怎麼用？教你使用內建「睡眠追蹤」功能

如果你希望能偵測自己的睡眠情況，包括每天的入睡時間與起床時間，及長時間的睡眠時間趨勢，那麼你可以試試看Apple Watch 內建的「睡眠追蹤」功能。

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