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揀睡眠偵測智能手帶5大要點醫生見解：深層睡眠好重要

雖然靜止的時候螢幕不會亮，但未入睡前，每次轉換睡姿，螢幕都會亮起，變得更難入睡。此外，如果穿戴式裝置和手機整合，設定了在來電、簡訊和各類訊息通知 ...

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