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科技年代/腕錶可以幫我們什麼忙？ | Sleep321 - 睡眠321

或是：「喂喂，你有用過那個測睡眠的什麼什麼app嗎？到底準不準啊？ ... 也因此，如果沒有手環、沒有apple watch或是app的話，每天早上起床簡單記錄一下你的睡眠狀況， ...

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