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Apple Watch睡眠監測！《哇賽心理學》蔡宇哲教大家看懂數值 ...

很多人習慣在晚上替Apple Watch充電，卻錯過很重要的「睡眠」監測功能， ... 簡單的判斷是，如果你的穿戴式裝置，「深睡」落在後半夜，表示測量不準。

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