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苹果睡眠整合 - AutoSleep

但是，苹果睡眠只能在WatchOS 7以上的系统中使用，也就是说，只有Apple Watch ... 默认情况下，当开启睡眠专注模式时，您需要按住数字表冠才能移除睡眠手表表盘。

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