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Apple Watch睡眠監測！《哇賽心理學》蔡宇哲教大家看懂數值 ...

很多人習慣在晚上替Apple Watch充電，卻錯過很重要的「睡眠」監測功能， ... Apple Watch可以設定上床時間，時間到的前15分提醒「睡前放鬆」，這時候 ...

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