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如何讓iPhone 自動禁用手機、限制App 使用時間？ - 重灌狂人

而「App 限制」則是可以針對App 的「類別」來做限制，例如你想要減少每天玩遊戲的時間，就可以限制「遊戲」這個類別裡的App，每天只能使用比方說30 分鐘， ...

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