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健康網》只吃葉黃素顧眼睛還不夠？ 營養師揭這「六類」護眼 ...

維生素C是美國驗光協會（AOA）推薦的抗氧化劑，可對抗老年相關眼部疾病，維持眼睛血管健康。柑橘類水果含有維生素C，是眼睛健康的關鍵營養。

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