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墾趣‧動-關節保養與修復【小班制－艾揚格瑜珈】 - 104高年級

台北市學習｜墾趣| 550 | 想想山、想運動，但又擔心膝蓋無法承受？ 沒爬山、沒運動，膝蓋也是卡卡的總有無力感？ 實際上透過一些漸進式的練習，可以改善因長年姿勢不良 ...

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