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從營養出發:奧米加3 - 號角月報加拿大版

奧米加3包括了ALA、DHA和EPA，ALA可被代謝成EPA及DHA兩類脂肪酸。腦神經和視網膜的發育及健康均需要大量的DHA。無論兒童、成年人或老年人，DHA都是促進學習能力、智力 ...

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