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不只魚類才有！補充Omega-3吃這些食物 - 亞尼活力

我們都知道Omega-3不飽和脂肪酸對身體很好，但人體無法合成Omega-3，只能靠 ... Omega-3內又包含了EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及ALA(亞朮 ...

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