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【圖解營養學】素食者的omega-3脂肪酸食材建議

ALA 是健康素食者的Omega-3脂肪酸重要來源，特殊族群考慮使用來自藻類 ... 植物性來源的ALA於人體中可以轉換成EPA和DHA，作為內生性的EPA和DHA，使體內 ...

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