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ala脂肪酸
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除去迷思!吃對植物性Omega 3和omega 6好健康 - suiis素易
Omega-3共有三種類型,一種是人體使用的α-亞油酸(ALA),這是一種在植物來源中發現的Omega-3脂肪酸,另外兩種類型是二十碳五烯酸(EPA),可以減輕憂鬱 ...
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