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吃魚油保護心血管，那吃素的人該擔心嗎？ - 營養共筆

如果你的飲食生活裡，真的不太吃富含EPA 或DHA 的魚，然後也不太吃含ALA 的食物，那麼買魚油或含ALA 的補充品都可以，擁有充分的了解之後，選擇適合自己的 ...

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